【コミュニティー】
あき323さん
プロフィール お久しぶりです。
2019/4/22以前お世話になっていた会社の社長との飲み会でどうしても１杯飲んで欲しい
と言われ、飲んだ ...
断酒達成：173日 現在は 壁 期 断酒金額：114,180円
③壁 期 91日～180日目
おおお~後１週間で壁期卒業？？？長かったなぁ・・・
壁期なのか？春バテなのか・・・めーっちゃ落ちています。気にならないことまで気になったり、焦燥感・不安感・ブルーな気持ちに押しつぶされています。
気持ち上げたくてスイーツ食べたり、沢山睡眠取ったりしてるけど、ここ最近は全くダメ。
何も楽しく無い・・そして何もしたくない・・涙
仕事もＰＣに向かってるけど、あまり頭使えない、言われた事はこなすけどそれ以外は、今は無理
もうお薬に頼ろうかなぁ・・・
新入社員が５人も入ってきました。フレッシュですね~
このご時世、歓迎会は無い様です。
来週は以前一緒に働いてた方と食事に行きます。断酒中（アル中宣言もしてる）なの知ってるのでお気楽です。美味しいもの食べて発散したいなぁ・・・あ~！！！
2022-04-07 13:32:42
Dansyuひろばとは
『Dansyuひろば』は、みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒にチャレンジする、コミュニティサイトです。
今のきもちを投稿できる『コミュニティー』や、飲まない自分でいるための”みんなの工夫”を収集した『ピックアップ』などがあります。
『無料登録』をすると、記事にコメントを書いたり、みんなの投稿を『メッセージボタン』で応援することができます。
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応援しています！
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もう少しで壁期卒業ですね。がんばりましょう。
日々耐えしのぐしかないのがつらい所ですね。
ちなみに、私は適応期２２３日です。ふとした瞬間、飲みたい時が襲ってきますね。
困ったものですが、甘いものを食べてしのいでます。
お互いがんばりましょう。
ありがとうございます！
なんだかなぁ・・飲みたい気持ちより、どよーーんとした気持ちが重くて
しんどいです（泣
昨日より少しだけお薬に頼ってます。おかげさまでＰＣ見ながら、ウルウルする事もなく
過ごしています。断酒による鬱な症状なのかなぁ・・・あ~！！！！何かわからないけど
早く通り過ぎたい・・・もう週末ですね・・・引き込まらないように心掛けます。
ゆっくりいきましょう！
僕もコロナで仕事も激減でもうそろそろ身の振り方を考える感じです。コロナ前は上手くいってたのにコロナ憎しです。
今思えば、若いうちにアルコール依存症になったのは、帰って良かったかもしれません。変な言い方ですが、アルコール依存症になったおかげで完全にアルコールを辞めれて良かったです。管理人さん言うところの、卒酒です！。「卒酒」今はもう懐かしい言葉ですw。
このご時世、今の不安な状況！もしも今もお酒を飲んでいたら、あっという間に廃人です。
あき323nんは壁期に悩まされてるようですね。YouTubeで見つけた壁期の動画貼っておきます。
https://youtu.be/NBAENjG6ma8
https://youtu.be/_bIDaPDgBXk
ゆっくりいきましょう！
https://youtu.be/P_qGfT5IlFo
https://youtu.be/nWeuTf1Ua0Q
ありがとうございます！
壁期終了カウントダウンです。
はぁ・・・壁期なのか、春バテなのか・・・もう低空飛行状態は抜けれませんが、とりあえずじっとしてたら、引篭りそうなので動いてます。
笑ったもん勝ち、口角上げる事、下を向かず上を向く事を心掛けています。
アルコール依存、本当に怖いですよね。前回の失敗で恐ろしくて、手は出せないです。
本当にその１杯で終了~になりますからね。
前の私なら週末仕事休みで、鬱々してたら間違いなく朝からの連続飲酒してたと思います。今は飲まないから夜に車で毛布等を乾燥機に掛け、圧縮パックしてなおしました。
飲まないとここまで動けるのですよね。
もうすぐ半年、まだ半年・・・引き続きがんばります。
応援しています！
ファイト！