【コミュニティー】

ピヨキヨさん

プロフィール 気付けば連続飲酒歴18年(*´ω`*)

2019年に100日断酒成功してから、月1休肝日くらいでほぼ毎日飲んでました。

何とかま ...


断酒6日目です(*´ω`*)

昨日あたりから気の落ち込み、中途覚醒は若干マシになってきたような気がします!
(*)笑神様観て笑えたので(๑˃̵ᴗ˂̵)

が、今度は、呑みたい君がムクムク。。

炭酸水ガブ飲み、饅頭+緑茶、甘いの+珈琲で何とか抑え込んでます。。

ハネムーン期まで何とか行きたい!!

まだ6日しか経ってない(T_T)長いー!!!

皆様の応援コメントを何度も読み。

#断酒部も除いてみて。

晩ご飯は晩酌できないメニュー、カレーにします!!!今から作る!!!あぁ呑みたい!!!

ノンアル買ってこようかな(*´Д`*)


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2022-01-10 16:02:37

ファイト!

ピヨキヨさんこんにちは(^ω^)

今は我慢と何かで気を紛らわす!ですね。
ノンアルコールがぶ飲みも良いと思います。
AmazonプライムやNetflixなどのサブスクはどうでしょうか。
Twitterも面白いです。めっちゃハマってますw
Twitterにアカウントあるなら、プロフィールに、#Twitter断酒部と書いて置いておくと良いですね。
Twitter断酒部で検索して、良さそうな人をフォローすると良いですよ(^ω^)
2022-01-10 20:10:15

応援しています!

2022-01-11 02:57:10

応援しています!

ピヨキヨさん
頑張ってますね。もう1週間経過しましたね!!!
断酒最初の中途覚醒、寝つきの悪さ本当にしんどいですよね。
寝れなくて断酒の初めは「ドリエル」や睡眠導入剤飲んで寝ていました。
私はもっぱらチューハイ派だったので、炭酸×美酢やポッカレモンでチューハイ風にして飲んでいました。
ノンアルのビールはスイッチ入らないか不安でいまだに手出せないです。
#断酒部私も参加していますが、断酒頑張ってる沢山の方がいるので励みになりますよ。
お互いにがんばりましょう。
2022-01-11 09:33:55

ありがとうございます!

@かおるさん
TSUTAYAで漫画借りてみました(*´∇`*)
飲んでないので、晩ご飯後に車で借りて来れます。
いつもアドバイスありがとうございます!
2022-01-14 20:09:07

ありがとうございます!

@saiponさん
見守り隊、心強いです(๑˃̵ᴗ˂̵)
2022-01-14 20:10:00

ありがとうございます!

@あき323さん
ドリエル、お試し3回分購入しました!
3〜4時頃目が覚めて、そっから寝れないのがこんなにしんどいとは(T_T)
ドリエル効果か、大分離脱症状が和らいできたのか、グッスリまではいかなくともちょっと楽にはなってきました。
炭酸水×りんご酢で何とかハネムーン期までやり過ごします!
しかし先は長い。。
2022-01-14 20:14:15

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