【コミュニティー】

かおるさん

プロフィール 性別は男です。
19歳から39歳まで20年間飲酒していました。30代後半からダメになって来て毎日自問自答していました。毎晩 ...


アルコール依存症の飲酒時代と、断酒した今と比べて変わったところ!
いっぱいあります。
何時でも運転できるし、何処でも行ける。お金や時間。病み切っていた鬱病とか、双極性障害っぽい精神が普通になって何でも無くなった、逆に言うとメンタルが強くなったw。
いろんなところで、色々書かれてる通り人生を変えた、良い方に変わったところはいっぱいあります。

でもたまにふと気付くのが、テレビのコメディードラマなど見てて、気づくと自然に声を出して笑ってる!。飲酒時代、酔っ払った脳みそで笑うことはあったけど、シラフで笑うことが無かったと記憶してます。

自然に声出を出して笑ってる!
皆さんは飲酒時代にシラフで心から笑えたでしょうか?

そんな、とてもささやかな事にたまに気づいて、お酒やめた本当の自分の人生を生きているって思いますね(^ω^)。


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2021-02-05 02:45:26

それわかる!

そうですね。いつでも運転できるし、どこにでも行けますよね。

お酒をダラダラダラダラ飲んでた時間に、有意義なことができるようになりました。
私は、これまでの人生で、一番、意味のある仕事ができました。それは、お酒を飲んでいた頃には、絶対に成し遂げられない仕事でした。

お酒を止めてから、摂食障害とも真剣に向き合えるようになってきています。
20代の頃の体形に戻れたことは本当に幸せなことでした。
今も、がんばって、キープしています。

お酒も、ジャンクフードも止め、
体に良いものだけを、食べるようになりました。
美味しいものを、少しだけ、食べれるように、なってきています。

ヤセて、体が軽くなったことで、スポーツも積極的にするようになりました。

これからも、お酒と過食を、やめていきたい。
お酒に溺れていた頃の、自己破壊的な生活習慣を、根底から、変えていきたい。

飲まない一日、過食しない一日を、一歩一歩、歩いていきたいです。
2021-02-06 19:40:41

すばらしい!

断酒幸福さんありがとうございます(^ω^)すごい調子良さそうで最高ですね。

人生で一番意味のある仕事が出来た!素晴らしいです。

僕は目標まだ半ばですが頑張ります。

今女の人の摂食障害すごい多いですね。アルコール依存症、摂食障害、自傷、親和性が高いようです。治療できてるようで良かったです。
スタイルも良くなって活動的で素晴らしいですね(^ω^)

2021-02-06 21:16:02

すばらしい!

2021-02-13 03:45:20

それわかる!

・ゴミの量が減った(ワインボトルって結構かさばる&重い)
・宅急便を夜に受け取れるようになった(酔っ払っている状態を晒すのが恥ずかしかった。最近は置き配ができて関係なくなりましたが)
・ガムを噛まなくなった(体臭=酒臭いを気にしなくてよくなった)

などもありますw

メンタルは確かに強くなりました。強くなったというより、落ち込んでいる自分だとか不安に思っている自分だとかを真正面から受け止めるようになったということかも。

あとは、生活全般が平和で穏やかになったことが、一番幸せを感じる点でしょうか。
2021-02-16 23:13:48

ありがとうございます!

エリーさんありがとうございます(^ω^)

飲酒時代って飲んで無いと退屈で面白くなかったと記憶してます。

ふつうに声出して笑ったりした時、ふとした瞬間に昔鬱々とした飲酒時代を思い出して、あの時は笑えなかったな〜って思い出しますね(^_^;)
2021-02-17 00:41:40

すばらしい!

2021-03-06 08:55:13

すばらしい!

2021-03-20 08:31:38

いいね!

2021-04-20 10:03:36

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