【コミュニティー】

プロフィール はじめまして、クニとネネです。
10代の頃からお酒を飲んでは失敗してばかり、45歳にアルコール専門病院に入院してから断酒 ...


おはようございます!

おかげさまで断酒が続いています!

今週は、少しだけ、断酒例会と仕事のオーバーペースのような気がします。

疲れが溜まっているのでしょう!

それでなくても、気候の変動・・・

誰でも疲れやすい季節ですよね・・・

身体の調子を診ながら、自分のペースで生活していこうと思います。

それでも断酒会に行けば、その時は心地よく、晴れ晴れとした気持ちで帰宅できるんですよね・・・

仕事の合間には、もってこいだと思います。

ストレス社会・・・

過敏なアルコール依存症者には、飲まずに生きていくためには、やはり仲間が必要なんですよね・・・

私も神経質な方なので、今まで、アルコールを飲んで、誤魔化して自己治療していたのだと思います。

でもリスクは沢山ありました。

本当の自分が分からない・・・

健康を害す・・・

信用を無くす・・・

断酒会に行って例会シャワーを浴びるだけで、気持ちは安らぎます。

仲間の存在です。

飲めば、二日酔いが待っていて、やる気モードも入りません。

例会に通えば、安らぎが待っていて、笑顔になる・・・

断酒例会に通い続けると、顔が変わります、顔の表情が変わります。

穏やかになったねと、私も言われます。

これが一人で断酒していると、顔つきも険しくなり、周囲に対して、あたりまくるでしょう(>o<)

そうです、孤独の断酒です・・・

「お酒を止めてやっている!」

そんな気持ちしか、持てなかったと思うのです。

一人の断酒は難しい・・・

改めて感じさせられます。

今日も朝からバタバタします・・・

自分なりの断酒継続していきます(^_^)

それでは皆様良き一日をお過ごしください(@^^)/~~~


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2019-09-07 06:54:36

ありがとうございます!

2019-09-07 22:30:52

応援しています!

2019-09-09 06:23:56

ありがとうございます!

2019-09-09 10:06:14

応援しています!

2019-09-10 00:35:41

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