【コミュニティー】

yamaさん

プロフィール 2017年7月29日から初めての断酒
2018年1月9日、160日目に初slipしました。
14日間飲酒

その後240日目二度目slip14日飲 ...


酒にまつわる言葉の欺瞞、百薬の長とか酒の上でのことなので、とか色々ありますが
寝酒という普通っぽい言葉があるというのも、今思うと
欺瞞の最たるものですね。まるで寝るのに便利な睡眠導入剤みたいな印象です。

実は!寝ているように見えて脳が気絶してるだけ、肝臓は解毒にフル回転
これが寝酒の真実だったなど、酒を辞めてみるまで知りませんでした。

今は10時に自然に眠くなりバタンキュー、目がさめると朝日と鳥の声の毎日です。
何万年も続く太陽に合わせた生活リズム、これが人間も生き物なので最も自然で大事なことだった。
飲んでた時は、そんな自明の理が判らなかったんですね。


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2019-06-28 09:47:53

なるほど!

2019-07-03 00:35:41

yamaさんの コミュニティー: 216件

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