【コミュニティー】

ピヨキヨさん

プロフィール 連続飲酒歴15年の40代既婚♀

今年の4月に新職種に転職してから、ストレスからか飲酒量右肩上がり↗︎

先週馴染みのおでん ...


昨年の8月から100日間断酒に成功。

100日飲まなかったんだからもう大丈夫じゃねと飲み会参加。
はい、あっという間に連続飲酒。。

気持ちを新たに今週月曜から断酒していますが、再び気分の落ち込み、早朝覚醒のダブルパンチ((((;゚Д゚)))))))
加えて肩首凝り頭痛(>人<;)
前回よりも辛く、仕事中に緊張動悸手の震え。。
果たしてアルコールの離脱症状なのか、仕事が嫌すぎのせいか、はたまた加齢のせいか、とうとう鬱になったのかわからない!

意を決して、心療内科行ってきました。
ドクター曰く、可能性としては初期のアルコール依存症と適応障害の疑い。
断酒を継続して様子を見ましょうまた来週来てねと。
現段階では病名も投薬もなく。。

ネットの鬱自己診断テストとか、不眠症診断テストとかで鬱になったに違いないと思ってたので拍子抜けしました( ;∀;)

心療内科、敷居が高かったですが、もっと早く行けば良かった。
すぐ劇的何か変わるわけではないけど、悶々としてた己を一歩引いて見る事が出来た気がします。

とりあえず来週再診までは断酒頑張ります!


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2019-01-11 20:29:13

ゆっくりいきましょう!

また一緒にゆっくりゆっくり、一日一日お酒飲まないをよろしくお願いします!

首肩の痛み。
もしかして頚椎からきてるかもしれないので、整形外科に行ってみるのも良いかもしれません。私も去年一年、首肩の痛みで苦しみました( ; ; )たまたま断酒してから症状が酷くなりました。
2019-01-11 21:58:37

ありがとうございます!

PECAさん
一緒に宜しくお願いします!
頚椎Σ(゚д゚lll)
あまり長引くようなら整形行ってみます。
2019-01-12 14:00:49

応援しています!

お酒はうつ病になりますね(;´༎ຶ۝༎ຶ`)
2019-01-12 23:00:45

ありがとうございます!

かおるさん
アル中と言えば『手の震え』の認識しかなかったので、震えないし余裕じゃーん!と、思いきや。。
鬱や不眠の弊害の方が恐ろしい。゚(゚´Д`゚)゚。
2019-01-13 09:30:14

応援しています!

2019-01-13 13:37:13

ありがとうございます!

カメレオンさん
一日一日の積み重ね一緒にお願いします!
2019-01-13 21:13:07

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