【コミュニティー】

Note20131020さん

プロフィール 糖質ゼロビール500ml、氷結500ml+350ml、そして白赤ワインというパターンでいつもブラックアウト。
ひどい二日酔いの日でも ...


入籍まで1ヶ月となりました。11月末で仕事を退職し、母親に料理を習ったり洗濯物、昼間は時間を気にせず本屋で立ち読み。お酒も飲んでいません。

仕事をするとどうしても、職場のストレスで飲んでしまっていました。飲めば翌朝もっとつらいのに。
ただ、お酒を飲まずに嘔吐してないので、体重は1キロほど増えました。けど、これが健康ということだと思います。

今夜は離脱症状の眠気と頭痛と戦っています。明日はお酒を飲む予定です。
「コントロール出来ている」と思うことは危険だと思いますが、自分の意志で「今日も明日も飲まない」が実行できることが嬉しいです(前は本当に出来ませんでした…)

断酒ではないのですが、少し前進ですかね。何より体のために。


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2018-12-04 20:23:33

気になる!

YouTubeで断酒禁酒プロジェクト小太郎を見ると色々勉強になっていいですよ(^ω^)
2018-12-06 19:57:35

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