【コミュニティー】

みきぽんさん

プロフィール 今まで正直に言うと嫌な事があれば酒に逃げてきました。トラブルも起こしました。大切な友達とも疎遠になりました。このまま ...


みなさん。おはようございます。
あれから全く、お酒を飲んでいません。欲してもいません。
少しだけ、考え方を変えてみました。以前は禁酒、断酒にこだわり続けました。一滴でも飲んだらダメ、一杯飲んでもダメ…
そこでアウトみたいな…
どこかで聞いた「卒酒」に考えを置き変えてみました。禁ずる事や、拒み続ける事では無く、自らがお酒という存在から卒業をする…
ありがとう、今まで…って感じかな?
そうすると、フッと気が楽になったんです。我慢する事では無く、自然に別れを告げる。もう、あなたには会わない。次に出会った時は、酒という存在がビックリするくらいにキラキラした人になってやろうって…笑
現に飲み会にも参加しましたが、
お酒を目の前にしても「久しぶり、元気?」っていう気持ちです。
病は気からって言いますが、お酒の事を考えずに生きていると、多分ですが、縛られる観念が無くなったせいか、肌ツヤがビックリするくらい変わりました。周りからも聞かれますが特に何も変わってません。そのライフスタイルに変えてみただけです。でも、自分は誘惑に弱いのも確か…今まで頂いた沢山のメッセージをその時々に思い出して、完全なお酒からの卒業証書を手に入れたいと思います。てか…誰もくれませんけどね…笑笑


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2018-10-10 09:15:58

すばらしい!

みきぽんさん、凄いですね!!!
「断酒」というとストレスを感じますよね…ダイエットのように。
なので、「卒酒」という捉え方はとてもストレスフリーでいいと思います。
考え方次第で、楽になるものです。

私も、みきぽんさんに続いて「卒酒」します( * ॑˘ ॑* )⁾⁾
2018-10-10 10:41:03

ありがとうございます!

みきぽん様の投稿を読んで、私は自分が『断酒しなくてはならない!』と
自分自身を追い込んでいることに気がつきました。

そういえば私生活も仕事もそうで、
頑張り続けていると、周りが見えなくなり

『〜しなくてはならない』『〜しなきゃダメだ!』というような思考に
なってしまいます。

それで、しんどくて息苦しいから、家に帰ると飲みたくなるのかな
ムリしてる自分を、お酒で、ゆるめたくなるのかなと

みきぽん様の投稿を読んでいて、気づきました。

もう少し、ゆっくり、おだやかに、のんびりと
白黒つけない自分になりたい。

昨日は仕事の会話で『0か100じゃなくて、ぼちぼち行こう。エイエイオー。』みたいなのがあって、
それでモヤっとしてしまいました。


どなたかの投稿にありましたが、『ゆっくりやろう、でもやろう』というような言葉が
断酒の世界にもあるようですね。

私も頑張りすぎず、ゆっくり力を抜いて、
自分を追い詰めず、

お酒から卒業できるといいなーと思いました。

長々と自分語りを失礼いたしました。

みきぽんさまや皆様の投稿から、たくさんの学びや気づきをいただいております。

この場をお借りしてお礼申し上げます。
いつもありがとうございますm(_ _)m
2018-10-10 11:02:53
むむむさん、ロンちゃんさん。何かのヒントかきっかけになれば嬉しいです。今まで本当に我慢する事、単に飲まない事に徹して頑張ってましたが、いつか疲れちゃう時が来て…結局、飲んじゃったみたいな…
で…なんか今まで頑張ってきたのに努力が水の泡…ってまた自分を追い込んでました…笑
だから…なんか…
ビックリするくらいお酒に無関心になれてます。
2018-10-10 11:50:57

すばらしい!

僕も卒酒について考えてました。
学生時代の楽しかった時代を卒業して、社会人になる。
お酒飲んで酔っ払いだった毎日を卒業して、毎日素面(シラフ)になる。
もう二度と10代の学生時代には戻れない。お酒ももう二度とうまく上手に飲むことが出来ない。
でも社会人もシラフも楽しいこといっぱいあります(^^)学生時代と違って自由です、仕事をしなくちゃいけないけど、やりたい事なんでも出来ます。シラフは自由でなんでも出来るんです。
毎日お酒で使う時間も膨大で、やりたい事も、やるべきことも出来ない、行動もお酒に縛られて、健康も害した挙句にキ○ガイになります。_:(´ཀ`」 ∠):
やっぱりお酒からの卒業、卒酒ですね\(^ω^)/
2018-10-10 15:19:44

ゆっくりいきましょう!

飲まない生き方を選び続けるよう事
その為に今日一日素面で人生の一日を生きることに努力する。
僕はそんな風に思ってます。

焦らずでも着実に(o^^o)
2018-10-10 23:24:06
かおるさん、ぺーちゃんさん。ありがとうございます。とても響くコメントでした。ただただ感謝です。
2018-10-12 14:18:39

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